منتــــــــديات أل عــــــوض

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حــــــــياالله من جــانـــا

المواضيع الأخيرة

» الذهب صديق المراءه
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 06, 2010 5:34 am من طرف رنون

» رمضان كريم
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:53 am من طرف الياسمين

» رمضان كريم
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 1:42 am من طرف الياسمين

» كتاب مطبخ حواء
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 06, 2010 12:37 am من طرف الياسمين

» فتاة تزوجت كلبها بالصورة
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 03, 2010 2:24 am من طرف الياسمين

»  تحميل القرآن الكريم كاملا في 5 ثواني بصوت 28 شيخ !^&*)
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 5:31 pm من طرف الياسمين

» يوتوب جانا رمضان
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 5:19 pm من طرف الياسمين

» لا تحزن أبداً أبداً أبدا
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 4:54 pm من طرف الياسمين

» -:*:- -:*:- ( أوراق من الحــــــياة)-:*:- -:*:-
فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة I_icon_minitimeالجمعة يوليو 30, 2010 4:46 pm من طرف الياسمين

التبادل الاعلاني

تصويت


2 مشترك

    فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة

    الياسمين
    الياسمين


    عدد الرسائل : 291
    تاريخ التسجيل : 10/10/2008

    ال عوض فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة

    مُساهمة من طرف الياسمين السبت نوفمبر 08, 2008 9:39 am

    المـــــــــكــــــــــــونات
    كيلو غرام فول أخضر منظف ومقطع
    لحمة مقطعه مثل راس العصفور
    ملعقه طعام معجون بندورة
    ملعقة صغيرهمعجون الفلفل
    ملعفه صغيره ملح
    عشره فص ثوم مقشر
    رشه بهارت حلو وفلفل أسود
    خمس ملاعق طعام زيت نباتى
    مــــــــــــــــاء لسلق اللحمة
    طــــــــــــــريقــــــــــــة التحضير
    يحمى الزيت فى قدر وتقلى فيه مكعبات اللحمة الى ان يتغير لونها
    يضاف الفول الاخضر وفصوص الثوم
    يتابع القلى حتى يذبل الفول قليلا
    بعد ذلك يضاف الملح والفلفل والبندوره ومعجون الفلفل والبهارالحلووقدر كاف من الماء لغمراللحمهوالفول
    تغطى القدر ويطهى محتوها على نار قويه حتى يبدا بالغليان
    تخفف النار ويتابع طهو اللحم والخضر حتى تنضج وتتكثف الصلصه
    يقدم الطبق مع البرغل بالشعريه
    وبالهناء والعافيه
    avatar
    سحر الغرام


    عدد الرسائل : 35
    تاريخ التسجيل : 04/11/2008

    ال عوض رد: فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة

    مُساهمة من طرف سحر الغرام السبت نوفمبر 08, 2008 9:41 am

    مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووره ست بيت يا سلام يعطيك العافيه
    الياسمين
    الياسمين


    عدد الرسائل : 291
    تاريخ التسجيل : 10/10/2008

    ال عوض رد: فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة

    مُساهمة من طرف الياسمين الأحد نوفمبر 09, 2008 12:53 am

    الطبق حلوووووووووووووووو مرررررة
    avatar
    سحر الغرام


    عدد الرسائل : 35
    تاريخ التسجيل : 04/11/2008

    ال عوض رد: فـــــــــــول أخضر باللــــــــــحـــــــــمة

    مُساهمة من طرف سحر الغرام الأحد نوفمبر 09, 2008 1:35 am

    ياستي مررررررررر

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء نوفمبر 27, 2024 9:41 am