| التمرينات النشطة تقي من سرطان الثدي | ||
| نشرت في 2008-11-03 | ||
| ||
| قال باحثون يوم الجمعة إن ممارسة تمارين رياضية نشطة بكثرة يمكن ان تقلل احتمال الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 30 في المئة لدى النساء الاكبر سنا اللاتي يتمتعن بصحة جيدة. واضاف الباحثون ان دراسة أكثر من 30 الف سيدة في سن انقطاع الطمث اظهرت ان النشاط الكبير - الذي يتراوح بين أعمال منزلية مثل تنظيف الارضيات الى الجري - يقي من الاصابة بسرطان الثدي حتي بين اللائي لا تزيد لديهن مخاطر الاصابة. وكان التأثير أكثر وضوحا لدى النساء النحيفات. وقال مايكل ليتزمان الذي قاد فريق البحث في معهد السرطان القومي التابع لمعاهد الصحة القومية الاميركية "نعرف ان زيادة الوزن تزيد من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي." وأضاف "ما تظهره دراستنا هو انه حتى النساء اللاتي لا ترتفع لديهن مخاطر الاصابة فان ممارسة التمارين تعود عليهن ببعض الفوائد." وتقول الجمعية الاميركية للسرطان ان سرطان الثدي هو السبب الرئيسي للوفاة بين النساء في العالم. وتقدر الجمعية ان نحو 465 الف سيدة فقدن حياتهن بسبب سرطان الثدي في العالم عام 2007 وان هناك 1.3 حالة اصابة جديدة بالمرض. واوضحت عدة دراسات ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان وحالات اخرى. واستخدم ليتزمان وزملاؤه استبيانا لتحديد عدد مرات ممارسة النساء للتدريبات الرياضية. وكن جميعا يتمتعن بصحة جيدة عند بدء الدراسة. وبعد 11 عاما وجد الباحثون ان جميع المتطوعات اللاتي مارسن التدريبات القوية قلت لديهن احتمالات الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 13 في المئة | ||
بحـث
المواضيع الأخيرة
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط ال عــــــــــــــــــــــوض على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط منتــــــــديات أل عــــــوض على موقع حفض الصفحات
التمرينات النشطه تقي من سرطان الثدي
سوسو الاموره- عدد الرسائل : 109
تاريخ التسجيل : 17/09/2008
- مساهمة رقم 1
التمرينات النشطه تقي من سرطان الثدي
من طرف سوسو الاموره الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 2:54 am
مواضيع مماثلة
» رمضان كريم
» رمضان كريم
» كتاب مطبخ حواء
» فتاة تزوجت كلبها بالصورة
» تحميل القرآن الكريم كاملا في 5 ثواني بصوت 28 شيخ !^&*)
» يوتوب جانا رمضان
» لا تحزن أبداً أبداً أبدا
» -:*:- -:*:- ( أوراق من الحــــــياة)-:*:- -:*:-